Причины возникновения прыщей

Среда,21 июля, 20101комм.

Вопреки расхожему мнению, что прыщи – это сомнительная прерогатива подросткового возраста, на самом деле появляться они могут у любого человека в любом возрасте. Основная причина возникновения прыщей – это нарушение работы сальных желез.

В подростковом возрасте нарушение работы сальных желез кожного покрова вызвано резкими выбросами в кровь подростка особого гормона, называемого андрогеном. Именно этот гормон и отвечает за работу сальных желез. Резкое увеличение или уменьшение содержания его в крови и вызывает сбои в работе сальных желез, что в свою очередь вызывает появление прыщей и угрей. Чаще всего появляются прыщи на носу, лбу, щеках, подбородке, реже – на спине или груди. Данные области называются в медицине себорейными.

Причиной возникновения прыщей можно назвать закупорку сально-волосяного протока вследствие обильного выделения сальной железой секретной жидкости. Данная жидкость попросту не успевает отводиться в проток на поверхность кожи и скапливается там. К скоплению секретной жидкости присоединятся мелкие частички отмершей кожи, в данной среде начинают активно размножаться бактерии, и как результат получается воспаление и гнойнички, которые проявляются в виде прыщей и угрей на поверхности кожи.

Изменение уровня андрогена в крови человека может быть вызвано не только гормональным «штормом» подросткового периода. Любой гормональный сбой может повлечь за собой появление угрей. Стресс, нервно-психические расстройства, усталость – так же могут стать причиной изменения уровня андрогена в организме человека. Как результат – кожа приобретает характерный блеск, сальные железы ее расширены и зачастую засорены пробками черного цвета. Данное заболевание кожного покрова человека, выражающее в увеличении количества выделяемой секреционной жидкости сальными железами, названо себореей.

Но причиной себореи могут стать не только вышеупомянутые факторы. Сахарный диабет, острые инфекционные заболевания, недостаточная или плохая гигиена – так же могут спровоцировать появление прыщей и угрей.
Для лечения подростковых прыщей зачастую не требуется применения особых медицинских препаратов – достаточно использования специальных косметологических очищающих средств. Данные средства должны качественно очищать и обезжиривать кожу, тем самым улучшая вывод секретной жидкости из сальных желез. А вот в более старшем возрасте лечение себореи может потребовать больших усилий. Кроме гигиены и ухода за кожей необходимо, по возможности, проанализировать собственный рацион. В случае, если в нем присутствуют такие продукты, как кофе, чай, шоколад, алкоголь – от них желательно отказаться. Так же желательно снизить до минимума потребление йодсодержащих продуктов – рыба, йодированная соль. Желательно так же отказаться от жирной и углеводистой пищи.

Можно попробовать составить список продуктов, которые допустимо есть во время «анти-себорейной» диеты. В первую очередь, постарайтесь принимать в пищу продукты богатые цинком – креветки, соевые бобы, крабовое мясо. Не помешают и продукты, содержащие большую часть клетчатки – овощи и фрукты. Не стоит забывать и о кисломолочных продуктах, таких, как ряженка или кефир. Так же советуем Вам обратить свое внимание на продукты с повышенным содержанием витамина А – это морковь, зелень, помидоры, кукуруза, печень, яйца. Для подростков так же необходим будет и витамин В – яйца, горох, фасоль; и витамин Е – орехи, подсолнечное масло, помидоры, салат, шпинат.

Это первые и необходимые шаги, которые нужно предпринять, если вы заметили проявления угревой сыпи, вторым шагом должно быть обращение к врачу, который подберет вам диету, основываясь на особенности вашего организма, и назначит лечение. Выдавливать прыщи самостоятельно нельзя, вы можете только навредить своей коже, оставить малопривлекательные рубцы. И помните, лучший лекарь при всех болезнях – отдых на свежем воздухе, прием солнечных ванн и, конечно, хорошее настроение.